Lebih Baik Mana Air Putih Dingin Atau Hangat Untuk Kesehatan ? Begini Ulasannya

CIAYUMAJAKUNING.ID – Mengkonsumsi air putih sangatlah penting untuk asupan cairan tubuh kita setelah seharian melakukan aktifitas. Namun, tidak dianjurkan untuk sering mengkonsumsi air putih dingin karena dapat berdampak buruk pada kesehatan kita.

Mengapa demikian ? Karena nantinya akan membuat ginjal kita akan bekerja keras untuk menaikan suhu menjadi cairan yang ada pada dalam tubuh kita sekitar 36,8 derajat.

Memang kebanyakan dari kita, tidak bisa menahan diri untuk mengkonsumsi air putih dingin setelah menjalankan aktifitas.

Dilansir dari Hellosehat.com, jika terlalu sering mengkonsumsi air dingin, organ tubuh yang akan cepat rusak yaitu ginjal. Apalagi air dingin yang kita konsumsi akan menutup urat syaraf pada jantung yang menyebabkan serangan jantung.

Bahkan selain itu, organ tubuh hati pun akan mengalami kerusakan karena air dingin bisa mengendapkan lemak pada hati sehingga dapat mengurangi dari fungsi hati.

Advertisement

Air dingin juga akan bisa mempengaruhi dinding internal lambung dan mempengaruhi usus besar menjadi kanker. Ternyata baru kita ketahui besama jika air dingin tidak baik untuk kesehatan.

Oleh karena itu, mulai dari sekarang untuk biasakan mengkonsumsi air putih hangat agar ginjal dan organ tubuh lainnya bisa menyesuaikan dengan suhu cairan tubuh kita.

Bahkan sedikit orang mengetahui, bila air hangat bisa menghilangkan penyakit migran, darah tinggi, darah lemah, nyeri sendi dan detak jantung pun bisa di stabilkan oleh air hangat yang kita konsumsi.

Nah, mulai dari sekarang kita biasakan untuk mengurangi konsumsi air dingin dan memperbanyak konsumsi air hangat bertujuan untuk menjaga sejumlah organ tubuh kita tetap berfungsi normal.

Advertisement