CIAYUMAJAKUNING.ID – Olahraga menjadi suatu kebutuhan untuk menjaga kondisi badan tetap fit. Selain itu olahraga juga dapat meningkatkan rasa peecaya diri seseorang serta dapat meningkatkan hormon kebahagiaan.

Namun untuk sebagian orang mempercayai mandi setelah olahrgaa akan berdampak buruk pada kondisi badan. Pasalnya kondisi suhu tubuh sedang naik ditambah lagi keluarnya keringat dipercaya tidak baik jika langsung mandi.

Bahkan ada juga yang mempercayai setelah berolahraga dilarang mandi karena akan berujung pada kematian.

Untuk dapat mengetahui lebih jelasnya maka simak penjelasan berikut dari ahlinya.

Menurut Dr. Danar Wicaksono, M.Sc seorang dermatolgi justru menyatakan jika tidak mandi setelah berolahraga dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan bakteri yang semakin banyak dan meningkat.

“Semakin lama menunda mandi, itu mikrobiota-nya berkembang semakin banyak. Jadi overgrowth, menyebabkan bakteri semakin banyak,” ujarnya.

Lebih lanjut dijelaskannya menunda membersihkan diri setelah olahraga bisa menyebabkan penumpukan bakteri di kulit sehingga bisa menimbulkan jerawat punggung, panu hingga dermatitis.

Bahkan dirinya menyarankan agar segera keramas setelah berolahraga. Pasalnya dengan keramas jamur tidak akn tumbuh dibagian kepala.

Begitu juga jika tidak langsung keramas, maka akan menyebabkan masalah rambut seperti ketombean, kulit kepala iritasi, dan menjadi lebih sensitif terhadap produk produk tertentu.

Dari penjelasan ahli Dermatologi ini maka mandi setelah berolahraga mampu menyebabkan kematian bisa dapat terpatahkan. ***